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El problema se da cuando una persona es controlada por esa necesidad1, pues eso se traduce en miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono, cosa que corrompe el vínculo afectivo hasta hacerlo vulnerable y patológico desde el punto de vista psicológico. El amor no ha de ser control ni compasión, ni entrega sin reservas, ni mucho menos sometimiento. Los principales factores de protección para evitar caer en la dependencia emocional pasan por realizar una revisión crítica ante la idealización de las relaciones de pareja y por fomentar la fortaleza emocional2. Antes de la adolescencia no suele considerarse un problema, excepto en casos extremos, pero en personas adultas que pueden gozar de autonomía, la dependencia emocional es una vinculación insana donde acaban predominando sentimientos negativos como dolor, rabia y miedo, dentro de un ambiente abusivo, posesivo e inaccesible que se basa en el desequilibrio y en la desigualdad3. La dependencia emocional lleva a una persona a someterse a la otra, no solo cuando ésta proporciona afecto y seguridad, sino incluso en casos en que el rechazo y el desprecio resultan habituales. Es importante diferenciar entre dependencia instrumental y dependencia emocional. La primera se caracteriza por la falta de autonomía en la vida cotidiana, inseguridad, escasa capacidad para tomar decisiones, asumir responsabilidades y desenvolverse con eficacia. La dependencia emocional, en cambio, viene determinada, sobre todo, por elementos emocionales y motivacionales hacia la persona de quien se depende como fuente de satisfacción y seguridad personal, es decir, para satisfacer necesidades afectivas. Es por este motivo que la dependencia emocional no implica incapacidad ni necesidad de ayuda o protección en otros aspectos de la vida.

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